Мифы и факты

Миф о вреде домашних упражнений для суставов: исследуем научные данные и экспертные мнения

• Мифы и факты

Миф о вреде домашних упражнений для суставов: исследуем научные данные и экспертные мнения

lilya954991 19 января 2026

В современном мире популярность домашних тренировок стремительно растёт. Ограниченный доступ к спортзалам, занятость и желание поддерживать здоровье...

Читать далее

Можно ли загораться от охлаждения в воде: разбираем мифы о гипотермии и её влиянии на организм?

• Мифы и факты

Можно ли загораться от охлаждения в воде: разбираем мифы о гипотермии и её влиянии на организм?

lilya954991 19 января 2026

Вокруг темы охлаждения организма и гипотермии существует множество мифов и недоразумений, которые порой путают даже самых подготовленных...

Читать далее

Мифы о безопасности домашних средств: что действительно помогает и когда обращаться к врачу для лечения простуды

• Мифы и факты

Мифы о безопасности домашних средств: что действительно помогает и когда обращаться к врачу для лечения простуды

lilya954991 19 января 2026

Простуда – одно из самых распространённых заболеваний, с которым сталкивается почти каждый человек. Появление насморка, кашля, повышения...

Читать далее

Влияют ли продукты с насыщенными жирами на уровень холестерина больше, чем сахар и рафинированные углеводы?

• Мифы и факты

Влияют ли продукты с насыщенными жирами на уровень холестерина больше, чем сахар и рафинированные углеводы?

lilya954991 19 января 2026

Вопрос о влиянии продуктов с насыщенными жирами на уровень холестерина в крови по-прежнему остается одним из самых...

Читать далее

Правда ли, что с возрастом мы теряем способности к обучению и памяти: мифы о нейропластичности и старении мозга.

• Мифы и факты

Правда ли, что с возрастом мы теряем способности к обучению и памяти: мифы о нейропластичности и старении мозга.

lilya954991 19 января 2026

В обществе давно утвердилась мысль о том, что с возрастом человек неизбежно теряет способность к обучению и...

Читать далее

Мифы о пищевых добавках: правда ли, что они полностью безопасны и эффективны для здоровья?

• Мифы и факты

Мифы о пищевых добавках: правда ли, что они полностью безопасны и эффективны для здоровья?

lilya954991 18 января 2026

Пищевые добавки – неотъемлемая часть современного рациона. Они используются для улучшения вкуса, увеличения срока хранения продуктов, а...

Читать далее

Влияние хронического стресса на иммунитет мифы и доказательства из современных исследований и мнений иммунологов

• Мифы и факты

Влияние хронического стресса на иммунитет мифы и доказательства из современных исследований и мнений иммунологов

lilya954991 18 января 2026

В современном мире тема стресса и его влияния на здоровье человека вызывает всё больший интерес как у...

Читать далее

Мифы о природе боли: действительно ли хроническая боль всегда сигнал о серьезных заболеваниях?

• Мифы и факты

Мифы о природе боли: действительно ли хроническая боль всегда сигнал о серьезных заболеваниях?

lilya954991 18 января 2026

Боль — это одно из самых распространенных и загадочных явлений, с которыми сталкивается человек. Она служит сигналом...

Читать далее

Мифы о здоровье кожи: опасные заблуждения и научные факты о питании, гигиене и лечении акне

• Мифы и факты

Мифы о здоровье кожи: опасные заблуждения и научные факты о питании, гигиене и лечении акне

lilya954991 18 января 2026

Кожа — самый большой орган человеческого тела и важный барьер между внутренним миром организма и окружающей средой....

Читать далее

Развеем миф о том, что сыроедение — единственный путь к оздоровлению: наука о разнообразии питания.

• Мифы и факты

Развеем миф о том, что сыроедение — единственный путь к оздоровлению: наука о разнообразии питания.

lilya954991 18 января 2026

Сыроедение часто позиционируется как панацея для оздоровления организма, популяризируясь среди тех, кто стремится к улучшению самочувствия и...

Читать далее