Мифы и факты

Миф о том, что витамины после еды могут вызвать отравление: разбираем влияние пищи на усвоение и безопасность витаминов.

• Мифы и факты

Миф о том, что витамины после еды могут вызвать отравление: разбираем влияние пищи на усвоение и безопасность витаминов.

lilya954991 20 января 2026

Витамины занимают важное место в поддержании здоровья и профилактике различных заболеваний. Однако вокруг того, когда и как...

Читать далее

Действительно ли повышенная кислотность желудка вызывает изжогу, или это миф о взаимосвязи с диетой и стрессом?

• Мифы и факты

Действительно ли повышенная кислотность желудка вызывает изжогу, или это миф о взаимосвязи с диетой и стрессом?

lilya954991 20 января 2026

Изжога — одно из самых распространённых неприятных ощущений, с которым сталкиваются люди разных возрастов. Она вызывает жжение...

Читать далее

Может ли регулярное употребление сладкого приводить к возникновению диабета, или это всего лишь миф?

• Мифы и факты

Может ли регулярное употребление сладкого приводить к возникновению диабета, или это всего лишь миф?

lilya954991 19 января 2026

В современном мире сладости занимают важное место в рационе многих людей. От праздничных тортов до ежедневных порций...

Читать далее

Правда ли, что витамин D защищает от COVID-19: мифы и реальность по данным последних исследований.

• Мифы и факты

Правда ли, что витамин D защищает от COVID-19: мифы и реальность по данным последних исследований.

lilya954991 19 января 2026

С начала пандемии COVID-19 мир столкнулся с беспрецедентным уровнем научных исследований и обсуждений вокруг различных методов защиты...

Читать далее

Можно ли нарастить мышцы без физической активности только с помощью питания и добавок?

• Мифы и факты

Можно ли нарастить мышцы без физической активности только с помощью питания и добавок?

lilya954991 19 января 2026

В современном мире желание иметь красивое и подтянутое тело стало очень популярным. Многие стремятся увеличить мышечную массу,...

Читать далее

Миф о вреде домашних упражнений для суставов: исследуем научные данные и экспертные мнения

• Мифы и факты

Миф о вреде домашних упражнений для суставов: исследуем научные данные и экспертные мнения

lilya954991 19 января 2026

В современном мире популярность домашних тренировок стремительно растёт. Ограниченный доступ к спортзалам, занятость и желание поддерживать здоровье...

Читать далее

Можно ли загораться от охлаждения в воде: разбираем мифы о гипотермии и её влиянии на организм?

• Мифы и факты

Можно ли загораться от охлаждения в воде: разбираем мифы о гипотермии и её влиянии на организм?

lilya954991 19 января 2026

Вокруг темы охлаждения организма и гипотермии существует множество мифов и недоразумений, которые порой путают даже самых подготовленных...

Читать далее

Мифы о безопасности домашних средств: что действительно помогает и когда обращаться к врачу для лечения простуды

• Мифы и факты

Мифы о безопасности домашних средств: что действительно помогает и когда обращаться к врачу для лечения простуды

lilya954991 19 января 2026

Простуда – одно из самых распространённых заболеваний, с которым сталкивается почти каждый человек. Появление насморка, кашля, повышения...

Читать далее

Влияют ли продукты с насыщенными жирами на уровень холестерина больше, чем сахар и рафинированные углеводы?

• Мифы и факты

Влияют ли продукты с насыщенными жирами на уровень холестерина больше, чем сахар и рафинированные углеводы?

lilya954991 19 января 2026

Вопрос о влиянии продуктов с насыщенными жирами на уровень холестерина в крови по-прежнему остается одним из самых...

Читать далее

Правда ли, что с возрастом мы теряем способности к обучению и памяти: мифы о нейропластичности и старении мозга.

• Мифы и факты

Правда ли, что с возрастом мы теряем способности к обучению и памяти: мифы о нейропластичности и старении мозга.

lilya954991 19 января 2026

В обществе давно утвердилась мысль о том, что с возрастом человек неизбежно теряет способность к обучению и...

Читать далее